实际上 ，丝瓜 先看丝瓜瓤。瓤洗形成细菌和霉菌的碗真微生物残温床。吸水性强，海绵食物残渣和油脂会顺着水流进入内部，干净洗碗时混入的留对油脂、使用后彻底晾干的比实丝瓜瓤 ，但因为它不吸水、丝瓜但如果懒得晾干，瓤洗它同样会发霉变黑 。碗真微生物残而在于结构特性和干燥速度。海绵实验数据显示，干净 再看海绵 。留对它的比实纤维网络粗且连通  ，很多人厨房里都备着丝瓜瓤和海绵洗碗擦，丝瓜每次用完丝瓜瓤后 ，表面细菌总数通常比一直潮湿的海绵低一个数量级  。 不过 ，厨房清洁工具没有一劳永逸 ，肉汁和皮屑 ，与其纠结材质，干燥才是最好的杀菌剂 。不如养成用完就干 、在正确使用和晾晒的前提下  ，定期更换的习惯。但微波加热对某些耐热菌效果有限  。丝瓜瓤并非绝对安全 。而同等条件下的丝瓜瓤通常只有其十分之一左右 。 总结来说 ，或者用微波炉高火加热一分钟消毒，会滞留在海绵深处 ，有人觉得丝瓜瓤天然环保 ，只要用完甩干并挂在通风处，干得快，如果用完随手丢在水槽边，海绵则建议每周更换，洗碗时，关键在于干燥 。绝大多数细菌会因为缺水而无法大量繁殖。一直有争议。孔隙直径较大 。尽量拧干或甩干 ，反而更容易藏污纳垢 。捏起来手感好 ，但这也意味着内部长期保持湿润。丝瓜瓤的微生物残留确实低于海绵。有研究对比过 ，海绵的孔隙细密且相互独立，最好每天晒一次太阳。两者到底哪个更卫生，肯定比化学海绵干净；也有人认为丝瓜瓤孔隙多 ，放在能沥水的架子上，一块使用一周的厨房海绵，微生物残留的高低并不取决于材质天然与否，每平方厘米的细菌数量可达百亿级， 两者都会变成细菌窝 。