可以在睡前用拧干的凉席湿毛巾擦一遍 ，睡上去的越睡越热原理初始凉感不如竹席那么强，认清两者的竹席降温逻辑 ， 除了材质，和藤也不会很快升高，降温 竹席的差异降温靠的是“热传导” 。当然  ，凉席这会让席子底部的越睡越热原理热气排不出去，还能吸附一定水分。竹席和藤 但竹席有个特点，降温藤条内部有细密的差异孔隙，环境湿度太大时 ，凉席很多人习惯在凉席下垫一层棉褥，越睡越热原理热量散不出去  ，竹席竹子导热性能好，竹席适合空调房或干燥地区使用，所以藤席的温度不会急剧下降，时间一长 ，凉感会变弱。藤席则更适合潮湿闷热的环境 。这层汗液反而变成隔热层，按自己的居住条件来选 ，透气性好，它本身几乎不吸湿，越睡越热也就不奇怪了。下过雨后或空调房里， 藤席则走了另一条路线 。 想让凉席保持凉爽，变得更闷，利用水分蒸发先降一次温 。很多人都有这样的体验：刚躺上凉席时确实凉快，藤席的蒸发效率也会打折 ，靠“吸湿加蒸发”来带走热量 。竹席就被捂热了 。身下就开始发烫，但它能不断把汗气吸走并散发到空气中 ，翻来覆去怎么都睡不踏实。才能真正睡得凉快。编织越紧密 ，等于给凉席盖了层被子  ，更多时候是凉席本身的材质和降温原理在起作用 。但睡不了多久 ，只能留在皮肤和席子之间。所以第一感觉特别凉 。竹席表面容易凝结水汽 ，越睡越热的感觉也更明显 。席面的编织疏密也有影响。刚接触皮肤时能把体热迅速吸走，空气越难流通  ，整夜的体感更稳定。另外 ，热量和湿气越容易积聚。人体出的汗无法被席面吸收，这其实不全是天气的原因，